download

Berichtenarchief

Dam tot damloop, 17 september 2017

Na het succes van de mooie groep van 12 atleten op de vrijdagavond tijdens de 5 Engelse mijl, stonden op zondag de 16.1 km lopers aan de start. Iedereen leverde op zijn eigen niveau weer een prima prestatie.

Sandra Okkerse (als enige dame ?) in 1.26.56
Luca was de snelste met een PR van 52.58min (overall 30e en 11e Nederlander).
Filmon was gastloper voor de Helderse courant. Hij liep 57.21 en werd in deze categorie 2e.

Rudy Koot 59.38
Joram 1.05.04
Paul 1.05.41
Nico 1.08.53 10e M50
Don 1.09.56
Roel 1.11.02
Rob 1.15.08
Martin 1.06.38

Mochten er nog lopers zijn die niet vermeldt staan, geef het dan door aan: info@sv-sportlust.nl.


WK triatlon Rotterdam, 17 september 2017 (Zilver !)

Op zondag 17 september werd het WK masters 1/4 en 1/8ste triathlon in Rotterdam gehouden.
Zowel Lucienne als Judy (als Audrey Breur en Harrie Kraak) hadden zich voor Nederland geplaatst. Het was een mega-evenement van 3 dagen met 4000 atleten van over de hele wereld. Zaterdag waren we al naar Rotterdam gegaan, omdat je dan al de fiets moest inleveren plus melding enz enz. Hierna natuurlijk naar de pizzeria voor de nodige koolhydraten.

Lucienne had als echte Gooise vrouw natuurlijk een 4 sterren hotel geregeld. Was top.
220 bedden en allemaal gevuld met tri-atleten van over de hele wereld.

Donderdag had Lucienne als laatste duurloopje een valpartij gehad en liep een enkel kneuzing op. Tape en pijnstillers moesten de rest doen. De pijn was op het juiste moment inderdaad weg en de reflexen ook (bleek later). Tijdens het zwemonderdeel was ze niet alert genoeg en kon ze niet in de kopgroep met Judy mee. Judy zat knap voorin op een 4e plek. Lucienne daar een paar minuten achter en Audrey daar weer enige minuten achter.

Judy, een zeer sterke fietster, liep tot 6 min uit voor de laatste 10km lopen en rukte op naar de 2e plaats achter een Amerikaanse atlete. Op de hielen gezeten door nog een Amerikaanse moest ze alles geven. Dit lukte en als zilveren medaille winnares kwam ze over de finish in 2.16.03. Een mooi moment in een al rijke sportcarrière.

Lucienne liep ondanks de tegenslag de wedstrijd uit in 2.25.18 en werd 22ste. Audrey Breur die tijd verliest met zwemmen, vocht zich naar een 38e plaats in 2.29.34. Harrie Kraak mocht starten op de sprint afstand en werd 49e M60 in 1.35.05.

Het was een mooi evenement en ongeacht de resultaten ook mooi om mee te mogen doen. Respect voor jullie allemaal en fijn om er bij te zijn.
Gefeliciteerd met alle resultaten.
Truus.

Foto’s in het fotoalbum.


Dam by Night, 16 september 2017

Gisteren hebben we met z’n twaalven meegedaan aan de ‘Dam by Night’. Voor ons allemaal de eerste keer. Om 5 uur zijn we vertrokken vanuit Den Helder naar Zaandam. Aangekomen moesten we eerst naar het Dam tot Dam park om het shirt van Stefan op te halen, hij had deze niet ontvangen. Hellen moest haar shirt ruilen want deze was iets te krap. Ook moest Esther een nieuw startnummer halen, omdat ze haar nummer was vergeten…
Nadat alles was geregeld konden we ons klaar gaan maken voor de loop. Omkleden, feest verlichting omhangen. Herman had erg zijn best gedaan en had een powerpack nodig om alles te kunnen laten branden. Daarna de kleding ingeleverd, een regen poncho aangedaan tegen de kou en op weg naar de start. Onderweg nog even een plasje gedaan tegen de spanning. Aangekomen bij het startvak moesten we nog even creatief zijn om Petra naar binnen te loodsen, omdat zij eigenlijk niet in startvak blauw mocht. Het is ons gelukt door met z’n allen dicht tegen elkaar aan te lopen en vriendelijk te lachen. In het startvak was het lekker druk en stond er een vriendelijke heer een warming up te geven. Met z’n allen aftellen van 20 naar 0. Nog een stukje wandelen tot aan de start en dan gaan we van start.

Onderweg was het super gezellig. Alleen maar muziek en gezellige mensen, wat een heerlijk sfeertje en wat loop je op vleugels op dat moment. We hebben gezongen, gedanst en heel veel ‘high fives’ gegeven aan de kids onderweg. We gingen niet voor een tijd maar voor de lol en dat hebben we zeker gehad. We hebben het samen gedaan en zijn ook bij elkaar gebleven. Het is ons allemaal gelukt om binnen een tijd van 55 minuten te lopen. Al met al een heerlijke avond die zeker voor herhaling vatbaar is.

Groetjes: Afke, Wia, Herman, Dieneke, Hellen, Renata, Femke, Miranda, Petra, Karin, Esther en Stefan.

Karin Hofland 49:57:00
Hellen Janssen 49:58:00
Miranda van Belois 49:05:00
Stefan Cornax 49:03:00
Afke Verschoor 54:17:00
Wia Stilma 56:41:00
Dieneke van Maastricht 54:17:00
Herman van der Giessen 49:19:00
Esther aan de Wiel 49:57:00
Renata de Boer 49:57:00
Femke van den Berg-Ambriola 49:43:00

Triatlon Wommels 2017, 16 september 2017

Zaterdagochtend 16 september vertrokken we met met z’n vieren met twee auto’s richting Wommels. Het was koud en guur, lange broeken, regenjassen en genoeg warme kleding mee! Was het in Den Helder nog erg frisjes en buiig, eenmaal in Wommels brak de zon door en was het lekker aangenaam weer. Om ons heen donkere luchten, maar in het pittoreske Wommels bleef het weer prima!
Om 13.00 uur was de start van de 1/8 in de vaart en Monica en Bert gingen goed van start. Twintig minuten later mochten Ton en ik het koude water trotseren voor de start van de 1/4, brrrr 14 graden is ook met een wetsuit nog best koud! Gelukkig was het niet heel druk bij deze afstand en kon je best aardig doorzwemmen. Rennen naar de wisselzone, snel wisselen en hup op de fiets.
Inmiddels was de wind ook wat aangewakkerd en vertrokken we voor 2 ronden van 21 km. Op de vlakke stukken door het Friese land stond er nog aardig wat wind, zeker als je die tegen hebt natuurlijk. En als afsluiting nog twee ronden lopen, in totaal 10,5 km. De finish was bij Zwembad de Klomp en natuurlijk kregen we ons welverdiende Wommels triatlon shirt! Wat zijn ze weer leuk dit jaar! Al met al een mooie en gezellige afsluiter van het triatlonseizoen voor dit jaar.

Eindtijden: Ton: 2.32, Saskia 2.42, Bert 1.25 en Monica 1.33. En heel fijn, Barend kon dit keer wel mee om foto’s te maken!

Groetjes Saskia

Foto’s in het fotoalbum.


Varsseveld Top Run, 9 september 2017

Zaterdag stapten Lucienne, Luca en ik (Truus) in de auto naar Varsseveld. Hier was een TOP RUN 5km georganiseerd met deelnemers op uitnodiging. Judy en Lucienne waren ook genodigd en gebruikten de run om nog wat scherper aan de start te komen van het 1/4 WK triathlon in Rotterdam op 17 september.

Judy werd overall 16 in 20.13 min. Zij veroverde in het Achterhoeks klassement de 3e prijs.
Lucienne werd 18e in 20.57.
Bij de heren werd Luca 26e in 15.21min.