Vrijdag 16 juli was de 1e avondinstuif baanwedstrijd van het seizoen bij AV Trias in Heiloo. Ali Kanu, in topvorm de laatste tijd, evenaarde zijn clubrecord op de 100m met een tijd van 12.20. In een sterk deelnemersveld werd hij hiermee 8e bij de mannen.
Bij de vrouwen werd Lucienne Groenendijk 2e op de 3000 m in een mooie tijd van 10.54.20. Judy van den Berg volgde als 3e in 11.07.82.
Op de 1500m liep Erik Strikker een tijd van 4.51.91.
